Étiquette : bienveillance envers soi-même

découvrez l'importance de la bienveillance envers soi-même avec la pratique de la self-compassion. apprenez à cultiver un amour-propre sain, à surmonter les critiques intérieures et à favoriser un bien-être émotionnel durable.
Blog Santé et Bien-être

Cinq astuces pour cultiver la bienveillance envers soi-même

Ressentez-vous parfois ce besoin de vous juger sévèrement après une journée où…

Celine Celine